Masaje Lomi Lomi: Filosofía y terapia hawaiana

Mujer en spa recibiendo masaje con aceite Lomi Lomi relajante en la espalda.

En Hawaii, Lomi Lomi significa «masaje» y «romper en pedacitos», cuando en Pukui se describe como «para trabajar dentro y fuera”.

Esta definición del masaje Lomi Lomi es solo una breve mirada hacia la profunda filosofía de amor y paz que acompaña a este suave masaje relajante.

A continuación leerás los conceptos que son la base de este tratamiento ritualista, una breve descripción de la terapia y sus múltiples beneficios para tu fortaleza mental y física.

Los orígenes espirituales del masaje Lomi Lomi

El Lomi Lomi tiene una historia de más de 4,000 años.

Este masaje hawaiano proviene de sanadores de polinesia y las islas de Hawaii que trataban el cuerpo y la mente de las personas según las prácticas de la filosofía Huna. 

Esta creencia combina el uso de la oración (pule), respiración (ha) y energía (mana) e involucra tanto la acción de masajear como la meditación.

Su propósito se resume en realizar un mantenimiento para tener salud óptima.

Los nativos de Hawaii creen que el masaje Lomi Lomi es un ritual para volver a conectarse con el espíritu, por lo que se enfocan bastante en el perdón y dejar ir los resentimientos.

Este concepto es conocido como Ho'oponopono, «El arte de arreglar las cosas».

Los principios del masaje Lomi Lomi

Para que entiendas algo más acerca de la profundidad espiritual del masaje hawaiano, te explicaremos algunos de sus principios más importantes.

1. Cuidarse a sí mismo y honrarse como un único y sagrado ser. 

Alcanzar una conexión honesta y abierta con tu cuerpo y energía te lleva a descubrir y aceptar sentimientos profundos que te ayudarán a aceptarte a ti mismo. 

2. Cuando uno es más claro, saludable y consciente de sí mismo, puede facilitar más la curación y tratamiento holístico de otros. 

Estar en un ambiente sagrado y seguro permite que las personas que te rodeen puedan llegar a esa liberación.

Esta idea es especialmente importante para los terapeutas del masaje Lomi Lomi.

3. Percibimos a cada persona como un ser divino, entero, en su esencia de ser. 

Cuando estás seguro de que tu existencia tiene valor y nada está “mal”, tú te vuelves tu propia fuente de amor.  

4. El principio del movimiento. 

En el espacio sagrado creado los movimientos chamánicos te ayudarán a mantener abierto tu cuerpo, fortalecer tu energía y poder transformarte para poder sanar.

5. Comprender que quien tiene poder y responsabilidad sobre tu vida eres tú y tu conexión con lo divino.
Mujer recibiendo masaje en la frente como parte de un facial con relajante.
6. El tacto consciente. 

Para lograr ser una persona integral. Debes estar consciente de tus movimientos y la calidad de tu trabajo.

7. El principio del recibir y permitir. 

Debes confiar y profundizar tu conexión contigo mismo, con otros, con la Tierra y lo divino.  

8. La intención es fundamental para sostener a todos los otros principios. 

Debes estar presente y realmente intentar crear un espacio para alcanzar tu bienestar. 

9. La integración es importante para nuestro ritmo acelerado de vida. 

Aprende a ir despacio, escucharte a ti mismo e integrar la experiencia de lo sagrado a tu vida diaria.

Como el movimiento de las olas – Las maniobras del Lomi Lomi

El masaje Lomi Lomi utiliza maniobras suaves, profundas, fluidas y largas.

Estas son realizadas con los pulgares, nudillos, antebrazos y codos para estimular la energía y liberar zonas de tensión bloqueadas. 

Todos estos movimientos ondulados son completamente intuitivos (no hay puntos ni meridianos a seguir) y se sincronizan al ritmo de música para simular el vaivén de la marea.

El masajista guiará tu respiración, adecuando la frecuencia e intensidad de las maniobras.

Masaje Lomi Lomi en la espalda para relajar músculos y revitalizar la piel.

Las técnicas abarcan zonas extensas, lo que ayuda a detectar sitios congestionados para masajearlos con algo más de firmeza y estirar los músculos y articulaciones.

Lo que diferencia al masaje Lomi Lomi de otros es su técnica de masajear dos zonas completamente distintas y separadas al mismo tiempo.

Por ejemplo, se pueden estimular la espalda y cadera al mismo tiempo.

Esto hace que tu cerebro no pueda concentrarse en las sensaciones de una sola área y te permite desconectarte totalmente.

Así, lograrás dejarte llevar por el balanceo rítmico y entrar en un trance placentero libre de estrés.

Beneficios del masaje Lomi Lomi

El aceite de coco para el masaje Lomi Lomi no solo hará que tu piel sea más suave, también aumentará tu estado de relajación gracias a sus efectos de aromaterapia.

A pesar de su enfoque relajante, esta terapia no se queda atrás en cuanto a ayudar a tu bienestar físico general, a pesar de no ser especialmente medicinal.

Crema de coco aplicada en masaje hawaiano.

Lo que hace para tu cuerpo

  • Aumenta la circulación sanguínea y linfática
  • Desbloquea tus líneas energéticas y articulaciones
  • Alivia dolores de lesiones y enfermedades
  • Re-equilibra tu sistema digestivo
  • Mejora la capacidad del sistema respiratorio.
  • Mejora el drenaje de fluidos (linfa, sangre) 
  • Optimiza el funcionamiento de los órganos
  • Tonifica y relaja los músculos
  • Aumenta tu flexibilidad
  • Fortalece tu sistema inmune

Lo que hace para tu mente

  • Relaja el sistema nervioso
  • Combate el estrés
  • Ayuda estados depresivos
  • Restaura tu flujo energético para sentir bienestar completo e integral
  • Libera sentimientos reprimidos
  • Algunos psicólogos lo recomiendan para ayudar a desbloquear sucesos traumáticos del pasado

¿En qué consiste el masaje Lomi Lomi hawaiano?

Este masaje es más una práctica ritualista de hawaiiana que solo un tratamiento físico. Su nombre significa “trabajar de adentro hacia afuera”, ya que combina el uso de la meditación y el masaje para mantener un estado de salud óptimo.
El masaje Lomi Lomi usa maniobras onduladas suaves, profundas, fluidas y largas realizadas con los pulgares, nudillos, antebrazos y codos para estimular la energía y liberar zonas de tensión bloqueadas, simulando el movimiento de las olas del mar.

¿Qué aceites se usan en el masaje Lomi Lomi?

El masaje Lomi Lomi es más famoso por utilizar aceite de coco, que por su aroma tropical y dulce, ayuda a entrar y mantener tu estado meditativo durante la sesión.

¿El masaje Lomi Lomi es relajante?

Sí. Sus movimientos suaves y lentos, el uso de música instrumental, la meditación y la aplicación de aceite para aromaterapia y el confort de tu piel y músculos gran parte de la relajación corporal y mental que te brinda el masaje Lomi Lomi.

¿Cuáles son los beneficios del masaje Lomi Lomi?

Más allá de la relajación, el Lomi Lomi también aporta a tu salud física de las siguientes maneras:
Aumenta la circulación sanguínea y linfática
Alivia dolores de lesiones y enfermedades
Re-equilibra tu sistema digestivo
Mejora la capacidad del sistema respiratorio.
Mejora el drenaje de fluidos (linfa, sangre) 
Optimiza el funcionamiento de los órganos
Aumenta tu flexibilidad
Fortalece tu sistema inmune

Aceite tropical nutritivo hecho de coco para relajación con aromaterapia y masaje.

Conclusión

El masaje hawaiano es uno de los masajes holísticos con aceites más populares por su ambientación que transporta a tu mente a un plano de calma total.

Las contraindicaciones del masaje Lomi Lomi son las mismas que otras terapias, así que asegúrate de hacer tu reserva en un centro de masaje en Madrid con gente capacitada.

Si buscas una sesión con el propósito de recuperarte de lesiones, intenta consultar a un médico antes.

Cabe mencionar que los efectos del Lomi Lomi pueden ser reforzados al combinarse con otros masajes relajantes, como la terapia geotermal, para aliviar aún más tus tensiones.

Así que anímate a probar esta terapia de amor y paz y comparte este artículo con tus amistades en Facebook para que se atrevan también.

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