Masaje para pies: Reflexología Thai para tu bienestar

Masaje en los pies

¿Sabías que, según las terapias orientales, cada pie es un reflejo directo del estado de salud de los órganos de todo tu cuerpo?

Muchas personas piensan que el masaje para pies solo sirve para relajarse y aliviar el cansancio o deshacer tensiones, pero puede servir para mucho más que eso.

Por eso, el masaje tailandés para tus pies y la reflexología podal pueden ser la clave para el bienestar general de tu organismo, por dentro y por fuera, y deshacer el estrés acumulado en tu ser.

Si quieres saber cómo, sigue leyendo para que te enteres de cómo funcionan estos tipos de tratamientos de masaje para pies, cuáles son sus beneficios y cómo puedes cuidar de tus pies cada día.

¿Cómo funciona un masaje para pies estilo Thai?

Para empezar, debes saber que aquí no aprenderás cómo se hace un masaje para pies.

Esto se debe a que los masajes Thai y la reflexología son técnicas especializadas que solo pueden ser realizadas por manos profesionales, especialmente cuando se trata de las áreas más delicadas del cuerpo, como los pies.

Debes recordar que el cuerpo es un sistema complejo con interconexiones nerviosas que varían en su delicadeza o sensibilidad y terapias realizadas incorrectamente pueden ser causas de efectos secundarios indeseados.

La cabeza, las manos y los pies son los lugares donde hay mayores concentraciones de nervios para deshacer tensiones y sanar órganos.

Por esta razón, los masajes a cualquiera de estas tres áreas son de los más efectivos y beneficiosos, pero también tienen puntos más vulnerables al dolor.

Recuerda que cada parte de nuestro exterior se conecta con nuestro interior (algún órgano u órganos en particular) y viceversa.

Además, cuando se trata de los masajes terapéuticos tailandeses, tal vez te habrás dado cuenta de que no solo es importante ubicar los puntos de presión, sino también saber cómo masajearlos correctamente.

Esencialmente, masajear cualquiera de estas tres partes de tu cuerpo también puede considerarse masajes de cuerpo completo, ya que afectan a todo tu organismo.

Pero no debes tener miedo; siempre y cuando consultes a terapeutas que han estudiado profesionalmente para realizar la técnica de masaje para pies que deseas recibir.

¿Qué esperar de este tipo de masaje para pies?

Como en la mayoría de las técnicas médicas chinas y ajurvédicas (de la India), el masaje Thai solo requiere la presión y rotación de los dedos, palmas, codos y, en algunos casos, una vara de madera con punta redondeada.

Estas presiones y movimientos en el pie sirven para estirar los músculos y deshacer nudos de tensión, desde tus pies hasta tus pantorrillas, trabajando también alrededor de la rodilla. 

Frecuentemente, también se da el caso en que se masajean la cabeza, cuello, hombros, brazos y manos al ir terminando la sesión, para ayudar a relajar el resto del cuerpo.

Ahora bien, el masaje para pies estilo Thai es una gran alternativa medicinal que hace efecto para aliviar síntomas en nada relacionados a los pies.

Si alguien no puede recibir fisioterapia directa en ciertas zonas por dolores o inflamaciones, todo lo que se debe hacer es tratar la zona de masaje del pie que corresponda al área afectada para ayudar a su sanación de manera indirecta.

Esto es útil tanto para enfermedades y para deshacer tensiones musculares.

Ahora te lo explicaremos algo más en detalle.[R]

Zonas de acupresión de cada pie y sus efectos en tu salud

Diagrama resaltando puntos y zonas reflejas del pie derecho e izquierdo y los órganos a los que corresponden para uso en reflexología podal.

Existen esquemas para mapear qué partes de tus pies están conectadas a cuáles órganos o glándulas mediante nuestra energía interna.

Este conocimiento hace fácil activar los 23 puntos reflejos principales para influir en las funciones de todos tus sistemas fisiológicos y recibir tratamientos personalizados según tus malestares.

Pero además de estos beneficios medicinales, este masaje ayuda a balancear tu cuerpo y mente al regular el flujo de tus canales Sen, despejando tu mente y aumentando tu sensación de bienestar, armonía y positivismo.

Efectivamente, la reflexología para pies tiene muchos efectos altamente curativos y medicinales, pero también ofrece relajación.

Si estos canales permanecen bloqueados, puede que desarrolles enfermedades o seas más vulnerable psicológicamente.

Tanto el masaje para pies para propósitos de salud y la reflexología podal tienen mucho en común, pero también tienen ciertos detalles que los distinguen.

A pesar de que la técnica tailandesa de masaje para pies incorpora elementos de la reflexología, esta práctica es algo más completa en el aspecto medicinal que la Thai.

Diferencias y similitudes de la reflexología podal y la terapia para pies

Piernas de una mujer acostada sobre una silla reclinable de cuero de un spa. Las suelas de sus pies están siendo masajeados con técnicas de acupresión durante un masaje para pies estilo tailandés.

La reflexología es el estudio de las zonas reflejo de las extremidades, la cabeza y el rostro como medios de tratamiento de enfermedades.

Un profesional debe primero determinar la manera en que se deben tratar y no ciegamente ejercer presión en cualquier dirección. 

Por ejemplo, se puede presionar sobre la zona que conecta con el colon, pero si los movimientos se hacen de manera vertical, horizontales en sentido derecho o en sentido izquierdo, cada uno hace diferentes efectos en el intestino.

La reflexología, por sus beneficios, ha sido utilizada en varias prácticas médicas occidentales, como la maderoterapia y la herbología, para mucho más que deshacer tensiones musculares profundas.

El método tailandés de masaje para pies combina la reflexología con conocimientos medicinales y terapéuticos, como la acupuntura, para crear tratamientos en forma de masajes que aportan a tu salud general.

Todo esto lo hace sin la utilización de talcos, aceites, compresas y otras sustancias o mezclas aromáticas.

Más sobre los beneficios del masaje para pies al estilo tailandés

Ya que has visto el diagrama con las zonas reflejas, ahora te detallamos de manera más puntual qué es lo que puedes prevenir o curar con este tipo de masaje.

El masaje para pies puede:

  • Reducir la inflamación y rigidez de los pies y piernas, y calmar la fibromialgia al calentar los músculos.
  • Ayudar a disolver toxinas, como los cristales de calcio o el ácido úrico, disminuyendo los síntomas de la gota y las inflamaciones de la vejiga.
  • Funcionar como tratamiento respiratorio para condiciones como la sinusitis, el asma y las alergias.
  • Aliviar dolores de cabeza y migrañas con presiones al punto entre el dedo gordo y el índice.
  • Disminuir los malestares de la artritis en las articulaciones y huesos de los pies.
  • Tratar síntomas como el estrés, vértigo, la falta de apetito, además de varios trastornos del sueño, como el insomnio.
  • Fortalecer y acelerar el sistema inmunológico.
  • Mejorar el funcionamiento digestivo, previniendo el estreñimiento, entre otros padecimientos, y ayuda a los riñones, funcionando como tratamiento para la diabetes, los cálculos biliares, además de estimular el drenaje linfático.
  • Regular la circulación de la sangre en general y el periodo menstrual.
  • Equilibrar la energía vital del cuerpo.
  • ¡Existe un diagrama especial para reflexología para niños, de manera que se pueden hacer tratamientos de masaje Thai especiales para bebés! (Busca a un profesional capacitado para ello.)

Contraindicaciones del tratamiento de pies para la salud y consejos antes de hacer una cita para este masaje

Siempre es bueno tomar en cuenta que las condiciones de cada persona pueden variar, por lo que debes recordar que es mejor consultar a tu masajista y tu médico si tienes alguna de las siguientes condiciones:

  • Una enfermedad viral o fiebre.
  • Complicaciones cardiovasculares.
  • Osteoporosis o huesos rotos.
  • Tumores de cualquier tipo.
  • Si estás en tu periodo o embarazo. (Existen riesgos de sobre-estimulación nerviosa que puede impactar de manera negativa al feto. Aunque sí existen masajes para embarazadas, siempre consulta a tu médico previamente, así como a quienes trabajan en el salón o spa.)

Es especialmente importante recordar tomar esta precaución antes de un masaje para pies, cabeza, o vientre si se utilizarán técnicas de reflexología.

Te queremos recordar que no debes comer o beber nada una hora antes ni después de tu sesión de masaje, aunque sea solo en tu pie.

Cómo ayudar al cuidado diario de tus pies para tu relajación y estética

Mujer recibiendo baño de pies con hierbas y sales especiales en un spa. Sus pies están sumergidos en un cuenco grande y están siendo masajeados por una terapeuta.

Ya que las sesiones de masaje para pies no son cosa de todos los días, te compartimos otras maneras en que puedes complementar tus tratamientos de masaje para que tus pies estén saludables y bellos todo el tiempo.

  • Haz ejercicio a diario para mejorar tu circulación.
  • Evita sentarte con las piernas cruzadas y mantén tus pies y piernas en movimiento cada tanto.
  • Aplica bloqueador a tus pies si los índices UV son muy altos, especialmente si tus pies o piernas están expuestas.
  • Hasta cierta medida, evita cuidados muy severos, como utilizar piedras muy ásperas para tu piel. Intenta mejor mantenerla hidratada.
  • Si decides darte un baño de pies, ten en mente no sumergirlos demasiado tiempo, ya que la piel de los pies es delicada y puede suavizarse, haciendo más sensible a la que está entre tus dedos.
  • Al secar tus pies, no los frotes; aplica palmadas suaves y termina con una secadora.
  • No apliques cremas o aceites entre tus dedos, pero sí en el resto de tus pies y hasta tus rodillas.
  • Intenta usar zapatos y calcetines cómodos de materiales que dejen que tu piel respire. Si tienes problemas circulatorios, busca calcetines especiales sin costuras ni dobleces.
  • Cambiar de zapatos cada 5 horas puede ayudar a aliviar los puntos de presión de tus pies, dejándolos descansar.
  • En el caso de las mujeres, si usas tacones o flats, alterna el tipo de suela que uses en un día para ayudar al balance de tu cuerpo al darle pausas a la curvatura de la planta de tu pie y que la distribución de tu peso corporal no te cause daño.

¿Qué beneficios tiene el masaje para pies tailandés?

Reduce la inflamación y rigidez de los pies y piernas.
Funciona como tratamiento respiratorio.
Alivia dolores de cabeza y migrañas.
Alivia los malestares de la artritis en articulaciones y huesos de los pies.
Reduce estrés, vértigo, falta de apetito y varios trastornos del sueño, como el insomnio.
Fortalece y acelera el sistema inmunológico.
Mejora el funcionamiento digestivo y previene el estreñimiento.

¿Qué hace del masaje para pies Thai diferente de otros tratamientos podales?

El masajes para pies estilo Thai no es solo un relajante para aliviar el cansancio y deshacer la tensión en las plantas de los pies. Combina la reflexología con los conocimientos medicinales y terapéuticos orientales, como el yoga, para crear tratamientos en forma de masajes. Su propósito es aportar a la salud física y mental sin la utilización de talcos, aceites, compresas y otras sustancias o mezclas aromáticas.

¿Qué es la reflexología de los pies?

La reflexología es el estudio de las zonas reflejo en las extremidades y la cabeza, mapeados en esquemas, para usarlas como medios de tratamiento para enfermedades. Este conocimiento permite que se estimulen los 23 puntos reflejos principales para influir en las funciones de todos tus sistemas fisiológicos y recibir tratamientos personalizados según tus malestares, como deshacer la tensión física y mental.

¿Por qué es importante recibir un masaje para pies?

La cabeza, las manos y los pies son los lugares donde hay mayores concentraciones de nervios; cada uno de nuestros pies posee 7,200 terminaciones nerviosas. Por esta razón, los masajes a cualquiera de estas tres áreas son de los más efectivos y beneficiosos, ya que nuestro exterior se conecta con nuestro interior y viceversa. Todo lo que se debe hacer es tratar la zona de masaje del pie que corresponda al área afectada para ayudar a su sanación de manera indirecta como una alternativa medicinal para quienes no pueden recibir fisioterapia directa.

Recomendaciones finales sobre reflexología y masajes para pies

Ahora ya sabes el gran alcance que tiene el masaje para pies para tu bienestar, la salud de todo tu cuerpo y tu relajación mental y espiritual.

Ya seas hombre, mujer, niño o mayor de edad, puedes disfrutar de tratamiento de masaje para pies para aportar a tu belleza, prevenir enfermedades de todo tipo o utilizarlo como una alternativa medicinal para tus malestares.

¿Sabías que en SasiThai Madrid ofrecemos sesiones de masaje para pies con baños herbales o reflexología podal?

Anímate a hacer tu reserva para un masaje para pies con técnicas de reflexología podal para sanar tu cuerpo de manera efectiva y restaurar tu relajación para deshacer el estrés que cargas.

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